Understanding of Depression

Depresi biasanya terjadi saat stress yang dialami oleh seseorang tidak kunjung reda, dan depresi yang dialami berkorelasi dengan kejadian dramatis yang baru saja terjadi atau menimpa seseorang, misalnya kematian seseorang yang sangat dicintai atau kehilangan pekerjaan yang sangat dibanggakan. 

Depresi adalah masalah yang bisa dialami oleh siapapun di dunia ini. Menurut sebuah penelitian di Amerika, 1 dari 20 orang di Amerika setiap tahun mengalami depresi, dan paling tidak 1 dari 5 orang pernah mengalami depresi sepanjang sejarah kehidupan mereka. 

Di Indonesia, banyak kasus depresi terjadi sebagai akibat dari krisis yang melanda beberapa tahun belakangan ini. Masalah PHK, sulitnya mencari pekerjaan, sulitnya mempertahankan pekerjaan dan krisis keuangan adalah masalah yang sekarang ini sangat umum menjadi pendorong timbulnya depresi di kalangan profesional.

Menurut seorang ilmuwan terkemuka yaitu Phillip L. Rice (1992), depresi adalah gangguan mood, kondisi emosional berkepanjangan yang mewarnai seluruh proses mental (berpikir, berperasaan dan berperilaku) seseorang. Pada umumnya mood yang secara dominan muncul adalah perasaan tidak berdaya dan kehilangan harapan.

Bersalin Normal Tanpa Rasa Sakit…. Kenapa Tidak???

Menanti kelahiran buah hati adalah saat paling mendebarkan, bahagia bercampur rasa was was tentu tidak di pungkiri bagi sang ibu. Membayangkan bagaimana proses yang harus di lalui untuk mengeluarkan bayi dari dalam kandungan dengan rangkaian rasa nyeri yang teramat sangat sedikit banyaknya mempengaruhi emosi anda, dan sudah pasti ada kecemasan, stress, rasa takut dsb.

Namun, kemajuan tekhnologi di dunia medis sedikit memberikan harapan bagi anda yang terlalu risau akan rasa sakit selama proses bersalin normal. Rasa sakit dalam proses bersalin kini dapat diminimalisir dengan Analgesia Epidural maupun Analgesia Spinal yang popler dengan sebutan ILA (Intrathecal Labor Analgesia).

Intrathecal Labor Analgesia
Lebih dikenal dengan ILA merupakan suatu teknik untuk mengurangi rasa nyeri pada saat melahirkan dengan menyuntikkan obat penghilang rasa sakit  ke dalam ruang spinal (saraf tulang belakang). Penyuntikkan obat dilakukan saat si Ibu sudah mulai memasuki tahap awal persalinan. Setelah obat bekerja, nyeri pada tiap kontraksi (his) akan sangat berkurang. Kadang-kadang terasa sensasi kesemutan pada kedua tungkai dan terasa agak lemas yang bersifat sementara.

Bersabarlah Hati....

Hatiku bersabarlah, biarkan saja rasa itu tumbuh dan bertunas. Mungkin saja saat ini engkau diabaikan, engkau dipandang sebelah mata, engkau tidak dianggap namun kesucian rasa yang kau jaga, ketabahanmu dalam diam akan membuatmu terpilih.

Yakinlah bila memang dia yang telah ditetapkan olehNya, disuatu hari yang indah sang takdir akan membawanya untukmu, menyatukanmu dengannya dalam mahligai cinta nan indah.

Jangan lagi risau duhai jiwaku, sehebat apapun dia menyakitimu jangan lagi ada tetes air mata karena tak sepantasnya bagimu menangisi dia. Orang yang pantas untuk kau tangisi adalah orang yang tak akan pernah membuatmu menangis dan dialah sebaik baiknya jiwa pendamping bagimu.